NLP&フィードバック
失敗ではない、学びである。
NLP心理学において、失敗は存在しません。それらの経験はこれからの成長への貴重な学びととらえます。
また、苦難を乗り越えて成功を手に入れた人も昔の苦労は覚えていますが、なぜ成功したか、どういう道筋で成功の道のりを歩んできたのかはほとんど語りません
「なぜうまくいったか」「こうやればうまくいくんだ」ということを認識すると意欲が生まれ、他の人にもアドバイスができるようになるのです。
失敗の中の成功要因を語る
失敗してしまってさらに「あぁ失敗してしまったぁ・・」と自分を責めることほど辛いことはありません。しかし、失敗してもその中から何がうまくいって、何が失敗したのか、そこから何を学べばいいのかをきちんと学ぶことができれば、今まで単なる「失敗」だった出来事が「うまくいった点と改善点」というフレームに変えられるのです。失敗も辛い経験ではなくなり、次のステップにつなげることができます。
これがNLP心理学で使っているフィードバックです。 フィードバックは単なる反省ではありません。うまくいった点は何なのか、そしてさらなる改善点をまず考えます。
フィードバックを行う際、最初にうまくいったことを聞き、次に失敗からの改善点を聞くという順番が大切です。
最初に成功したことを聞くほうが、人の心はオープンになりやすいからです。さらに聞き方としてもつなげる言葉は「そして」です。
「うまくいったのは何か、＜そして＞改善点は何なのか」という伝え方をするのです。
フィードバックを行うことで失敗は成功への経験へと変わり、失敗を恐れない積極的な人生を送れるような心理状態になるでしょう。是非取り組んでみてください。