NLP用語集について

NLP心理学は基礎的な考え方を理解することも重要なのですが、専門用語も非常に多く苦労します。しかしそれは決して難しくはありません。あなたの日常生活において遭遇するシーンを思い浮かべ理解していけばいいのです。

NLPの用語については自然と覚えていくものです。専門用語を覚えることに夢中になるよりは、NLPの考え方、概念を理解するように努めましょう。（もちろんあなたのメタプログラムに合った方法で。）

NLP&：ペース&リード

相手のペースに同調する

落ち込んでいる相手にハイテンションで接して慰めようとしてもうまくいかないことがあります。失恋などで落ち込んでいる時などは明るい曲よりも暗い曲のほうがかえって心理的に効果的なときがあります

これと同様に、たとえば怒っている人と同じようなテンションで接して、それから徐々に自分のペースに合わせる方法がペース&リードです。

相手の動作に合わせる「ミラーリング」

コミュニケーションを取っている相手にそれと気づかれないように、相手の動作に合わせて動く方法もペース&リードの応用といえます。