NLP技法・ポジションチェンジ
相手の代表システムを理解しよう
人には「代表システム（representational system）」の中でよく使う感覚があります。代表システムのタイプと呼んでいます。そこにはＶＡＫ（視覚・聴覚・体感覚）があります。
右利きの人が右手で文字を書くように無意識に行っていることです。
物事を視覚・聴覚・体感覚で記憶・理解しようとする理解の仕方によってより相手の立場に立って理解しようとする考え方が「ポジションチェンジ」なのです。
NLPでは特に相手を理解しようとする場合などに、よく利用する技術のひとつです。
ポジションチェンジの具体的な方法
人がコミュニケーションを取るときには３つのポジション（知覚位置）があります。
１）：自分というポジション
２）：相手というポジション
３）：自分でも相手でもない、第三者としての公平な立場のポジション
これは以外と誰もが無意識にやっていることです。
ポジションチェンジの練習方法
NLP心理学では実際に場所を動くことでポジションチェンジの練習をします。
イスを２脚用意し、まず自分のイスで第一のポジションを取っ相手を見ます。次に第三のポジションに出る、二脚のイスを公平に見る立場に立ちます。そして相手のイスに移って第二のポジションを取ります。
このようにポジションを変えることで自身の物事の見方が変わります。
ポジションチェンジの意味とは
ずっと第一のポジションしか知らなければ、問題が解決されるか分かりません。そういう時第二、第三のポジションへと移ることで問題解決の可能性が開けてくるのです。
自分の認識の位置（知覚位置）を変えることで、問題が問題と感じられなくなったり、相手を許せたりと、様々な可能性が生まれるのです。